Боль в сердце хороша.Примите ее с радостью.Позвольте ей быть,не подавляйте ее.Естественная тенденция ума - подавлять все,что приносит боль. Но в подавлении вы разрушаете что-то,что только начало расти.

Сердце предназначено для того,чтобы разбиваться.В этом его предназначение - оно должно растаять в слезах и исчезнуть.Сердце должно испариться;и когда сердце испарится,в том самом месте,где было сердце, - вы узнаете новое сердце.
Сердце должно разбиваться. Когда оно разбивается вдребезги,вдруг вы узнаете более глубокое сердце. Оно почти как луковица - когда вы счищаете один слой,всегда открывается другой."
(Ошо)