доброго времени суток!
подскажите пожалуйста цитаты\заметки\высказывания
что бы поддержать худеющих)
вот что-то типо этой
Хочешь есть?
Да на здоровье!
Нет,
правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только,
прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унитазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.